برچسب: فعالیت بدنی
طریق فعالیت بدنی است بعضی از غذاها در رژیم های...
کد خبر: ۳۰۴۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
عادات دیگری مانند فعالیت بدنی منظم خواب کافی و کاهش...
کد خبر: ۳۰۴۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
کم آبی بدن کاهش فعالیت فیزیکی و حتی فشارهای روانی...
رژیم غذایی نامناسب کمبود فیبر کم آبی بدن کاهش فعالیت... ترکیب یک رژیم غذایی متعادل فعالیت بدنی منظم و مدیریت...
کد خبر: ۳۰۴۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
بیشترین بهره را ببرید بهتر است انواع مختلفی از فعالیت...
دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰... دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته برنامه... مقدار کم فعالیت بدنی نیز می تواند تفاوت ایجاد کند... تدریج سطح فعالیت خود را افزایش دهید تا استقامتتان بیشتر...
کد خبر: ۳۰۴۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
گذشته نداشتند شاخص توده بدنی بالاتری داشتند با این حال... کمک کنند فعالیت بدنی را در اولویت قرار دهید ورزش... ۱۵۰ دقیقه فعالیت با شدت متوسط در هفته را هدف...
کد خبر: ۳۰۴۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم پایه های مدیریت...
کد خبر: ۳۰۴۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
باشد بزرگسالان باید حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت بدنی... پیشگیری از بیماری های ایالات متحد این فعالیت ها شامل... زمستان اسکی و راهپیمایی روی برف است حتی فعالیت های... این فعالیت های بدنی در نظر گرفته شود به گزارش...
کد خبر: ۳۰۴۵۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
بشوییم سبک زندگی هم عامل مهمی است افرادی که فعالیت... بدنی زیادی دارند زیاد عرق می کنند یا در محیط...
کد خبر: ۳۰۴۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
سطح فعالیت بدنی عادات خواب و میزان استفاده از فناوری... دهد در این تحقیق جدید برنامه های کاری فعالیت بدنی...
کد خبر: ۳۰۴۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن است فعالیت... بدنی منظم به حفظ وزن سالم بهبود سلامت قلب تقویت... فعالیت بدنی به کاهش خطر بیماری هایی مانند دیابت نوع...
کد خبر: ۳۰۴۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
بهبود عملکرد در فعالیت های روزمره کمک می کند افرادی... منظم و فعالیت بدنی ورزش منظم و فعالیت بدنی یکی... در حین ورزش و فعالیت بدنی ضروری است در نهایت... تواند باعث شود که به جای ورزش و فعالیت بدنی...
کد خبر: ۳۰۴۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
کاهش فعالیت بدنی و افزایش استرس از عوامل مهم افزایش...
کد خبر: ۳۰۴۳۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
که سطح آمادگی بدنی خود را در طول سال های... دویدن پیاده روی یا هر گونه فعالیتی که ضربان قلب... حتی تغییرات کوچک در سبک زندگی و افزایش فعالیت بدنی...
کد خبر: ۳۰۴۳۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
با فعالیت بدنی یا حرکت شدت آن افزایش می یابد... بسیاری از افراد در این مرحله نمی توانند به فعالیت... از فعالیت های سنگین به تسریع بهبودی کمک می کند... بدن یا اجتناب از فعالیت های شدید در هوای گرم...
کد خبر: ۳۰۴۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
وزن اصولی را داشت بلکه ورزش و فعالیت بدنی عاملی...
کد خبر: ۳۰۴۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
حتی با حداقل فعالیت بدنی تنفس برای او سخت گردد...
کد خبر: ۳۰۴۲۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
یا افرادی که فعالیت بدنی متوسطی دارند مناسب نباشد زیرا... بدن به انرژی برای فعالیت نیاز دارد روزهای روزه داری... برای این فعالیت ها مناسب نیست و ممکن است خستگی... بهتر است از فعالیت های سنگین اجتناب کنید و ورزش...
کد خبر: ۳۰۴۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
از پیری زودرس است فعالیت بدنی منظم به بهبود گردش...
کد خبر: ۳۰۴۰۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
روال فعالیت بدنی پیروی نکنید و یک زندگی بی تحرک...
کد خبر: ۳۰۴۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
خون معروف است که به دلیل فعالیت های گوناگون تحمل... از کشیدن سیگار فعالیت های بدنی و مصرف نوشیدنی های... برطرف کردن آن باشید حتما ورزش و فعالیت بدنی منظم... و فعالیت بدنی اشاره کنیم تنظیم مصرف داروها اگر در...
کد خبر: ۳۰۴۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
